練瑜伽很好，但是練習熱瑜伽出汗太多，時間長了，容易導致陰虛，造成各種毛病如盜汗。

來源: connorMom 於 2014-04-14 09:03:38 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (52 bytes)

中醫主張微微出汗，而不是大汗淋漓。大汗淋漓很傷身體。

所有跟帖： 

• CO: -y2001- ♀ 給 y2001 發送悄悄話 y2001 的博客首頁 (0 bytes) () 04/14/2014 postreply 09:12:25

• 出汗太多，容易導致陰虛？我倒是知道中醫有一說“大汗亡陽” -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (66 bytes) () 04/14/2014 postreply 15:17:46

• 啊哈哈～～笑暈了，真的假的？～～～～ -九月豆- ♀ 給 九月豆 發送悄悄話 九月豆 的博客首頁 (0 bytes) () 04/14/2014 postreply 18:18:13

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