請問文人，除了保護腿的，你用不用鈣片和D3？ 謝

來源: internuts 於 2014-03-28 10:04:16 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (50 bytes)

我現在吃centrum，不知道要不要再加上這兩樣。

所有跟帖： 

• 大約十多年前偶爾用到鈣片（晚上睡覺時腿抽筋），平時不補鈣，有症狀時補。VD3 隔日一片（自覺曬太陽不夠） -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/28/2014 postreply 10:17:10

• 鈣的來源主要時靠“煲湯”，全家做飯菜都要剩下許多骨頭和軟骨，骨頭煲湯加一點山楂和醋 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/28/2014 postreply 10:19:45

• 學習了！多謝文人一如既往孜孜不倦地助人。。。 -internuts- ♂ 給 internuts 發送悄悄話 internuts 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2014 postreply 10:24:04

• 有人做過實驗，骨頭湯裏沒有多少鈣。加醋，用高壓鍋，長時間燉，都不管用 -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (2749 bytes) () 03/28/2014 postreply 23:24:54

• 請問多少單位的VD3 ？如果隔日一片的話。 -東坡學士- ♂ 給 東坡學士 發送悄悄話 東坡學士 的博客首頁 (0 bytes) () 03/29/2014 postreply 08:53:22

• 男人的老化主要表現在下肢和性功能上。泡腳對膝關節和全身循環也有改進。TXB2 明顯下降。。。 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/28/2014 postreply 10:24:09

• L-Arginine 也降低全身血液循環中的 TXB2，增加血管彈性，恢複下肢功能和性功能 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/28/2014 postreply 10:26:02

• 許多人不信 L-Arginine， 連續吃它半年以上就有體會。做子女的最好的孝敬父母的禮物就是它 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/28/2014 postreply 10:28:34

• 我要試試 L-Arginine， 以前沒聽說過 -internuts- ♂ 給 internuts 發送悄悄話 internuts 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2014 postreply 10:30:29

• 我覺得有開始老化的征兆。主要是下肢有感覺。泡腳是好主意 -internuts- ♂ 給 internuts 發送悄悄話 internuts 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2014 postreply 10:28:38

• 下肢開始不給力，幾乎與那話兒不給力是同時發生的。不用人參， 而用兩位諾貝爾得主推薦的精氨酸 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/28/2014 postreply 10:32:22

• 精氨酸就是國內宣傳的普利諾斯，過分渲染造成反感。實際上確是好東西， 我做過很多動物實驗加入精氨酸 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/28/2014 postreply 10:34:49

• 請參考 Dr. Louis Ignarro 的 Nite Works, 和 Dr. Murad 的 Cardio Discove -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/28/2014 postreply 10:41:55

• 那事都沒興趣了：）看來精氨酸是一定要吃了 -internuts- ♂ 給 internuts 發送悄悄話 internuts 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2014 postreply 10:35:45

• 剛才查了查 Costco沒有 L-Arginine，一般從哪裏買比較好？ -internuts- ♂ 給 internuts 發送悄悄話 internuts 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2014 postreply 10:43:53

• eBay -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (11943 bytes) () 03/28/2014 postreply 10:46:57

• 太棒了，馬上就訂 -internuts- ♂ 給 internuts 發送悄悄話 internuts 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2014 postreply 10:49:59

• 健康人應該做到 75 歲左右。。。嗬嗬。。。您才多大啊？ -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/28/2014 postreply 10:44:20

• 我是可以做，就是興趣不像以前了：） 55啦 -internuts- ♂ 給 internuts 發送悄悄話 internuts 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2014 postreply 10:48:29

• 猜想testosterone分泌得少了：） -internuts- ♂ 給 internuts 發送悄悄話 internuts 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2014 postreply 10:53:06

• 介個好辦，醫生都會經常給老年人查 testosterone 的， 稍微低一點兒，就給你開藥睾丸酮 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (44 bytes) () 03/28/2014 postreply 10:58:07

• 嗬嗬，我估計可能稍微下降了，如果arginine能給個boost就不用醫生了 -internuts- ♂ 給 internuts 發送悄悄話 internuts 的博客首頁 (0 bytes) () 03/28/2014 postreply 11:00:48

• 俺告訴你一個秘密。。。 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (123 bytes) () 03/28/2014 postreply 11:02:43

• 奧，真的？小聲點。。。 -internuts- ♂ 給 internuts 發送悄悄話 internuts 的博客首頁 (97 bytes) () 03/28/2014 postreply 11:07:23

請您先登陸，再發跟帖！