如何調整心態讓自己情緒不低落?

來源: Lilac2003 於 2014-02-24 08:02:10 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (194 bytes)

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情緒低落的時候，不妨試試下麵的方法！
 

所有跟帖： 

• 再加一個，出門跑去吧 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 08:32:11

• 多多,你添加這一條非常重要，親近自然會讓人更快樂，忘記我們自身的煩惱. -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (74 bytes) () 02/24/2014 postreply 08:44:09

• 道家人生觀，與高山大川為伍，遠離浮華世界。。。 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 08:47:19

• ,是這個Tal Ben-Shahar 教授在哈佛的哈佛最大的課程“積極心理學”? -lilac2003- ♀ 給 lilac2003 發送悄悄話 lilac2003 的博客首頁 (550 bytes) () 02/24/2014 postreply 10:06:05

• 謝謝！阿拉正在聆聽哈佛的這門“積極心理學”課程，中英文對照。。。。 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (47 bytes) () 02/24/2014 postreply 11:05:38

• 非常期待 -CPA- ♀ 給 CPA 發送悄悄話 CPA 的博客首頁 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 10:38:57

• 旅行使人忘掉煩惱 -老生長談- ♂ 給 老生長談 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 10:21:22

• 的確，旅行讓人忘記煩惱，因為旅行期間,沒有任何工作壓力, -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (272 bytes) () 02/24/2014 postreply 10:36:23

• 吃巧克力，看災難片，想想還有比自己過得更背運的人，心情就好了。 -betadine - ♀ 給 betadine 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 10:47:17

• 與女兒所述一樣, -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (1620 bytes) () 02/24/2014 postreply 10:59:26

• 事實證明，如果不能報仇，就幹脆忘掉最好。 -mapell22- ♀ 給 mapell22 發送悄悄話 mapell22 的博客首頁 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 11:03:01

• 對很多人來說，複仇後並不覺得高興，相反，感到空虛, -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (247 bytes) () 02/24/2014 postreply 11:45:02

• 美國人主張實用主義： If you can not beat it, then just join it... -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 11:51:25

• 聰明。變敵為友? -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 11:57:16

• 嗬嗬！是叛徒哲學。。。 -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 12:48:41

• "同流合汙"? -Lilac2003- ♀ 給 Lilac2003 發送悄悄話 Lilac2003 的博客首頁 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 13:13:14

• 正麵戰場幹不過，隻好深入敵營臥底，當潛伏特務了 -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 13:27:46

• 當潛伏特務需要一流心理素質,像餘則成一樣 -lilac2003- ♀ 給 lilac2003 發送悄悄話 lilac2003 的博客首頁 (21 bytes) () 02/24/2014 postreply 14:04:23

• 這是美國人教育小孩子的一句話，“打不過就加入對方。。。” -禦用文人- ♀ 給 禦用文人 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 16:07:05

• 是的，你說得對--許多病與情緒壓力有關. 下麵是更多壓力對身體影響的例子, -lilac2003- ♀ 給 lilac2003 發送悄悄話 lilac2003 的博客首頁 (34917 bytes) () 02/24/2014 postreply 13:07:54

• 回複：如何調整心態讓自己情緒不低落? -babk2011 - ♀ 給 babk2011 發送悄悄話 (48 bytes) () 02/24/2014 postreply 13:48:20

• 話聊有時也能起到調節作用 -申巷九- ♀ 給 申巷九 發送悄悄話 申巷九 的博客首頁 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 13:52:54

• 越來越討厭說教。說，誰不會呐。勸別人都會勸.站著說話不腰疼 -滕王閣序- ♀ 給 滕王閣序 發送悄悄話 滕王閣序 的博客首頁 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 18:18:25

• 人的l 情緒和性格有關，而性格又和遺傳有關，和成長環境也有關係，所以自己可以控製和調整的空間很小 -lily60- ♀ 給 lily60 發送悄悄話 (78 bytes) () 02/24/2014 postreply 18:32:04

• 同意 -紅霏- ♀ 給 紅霏 發送悄悄話 紅霏 的博客首頁 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 19:06:39

• 你檢查結果出來嗎？ -lily60- ♀ 給 lily60 發送悄悄話 (26 bytes) () 02/24/2014 postreply 20:22:40

• 是的 -紅霏- ♀ 給 紅霏 發送悄悄話 紅霏 的博客首頁 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 20:56:00

• 沒事吧？但願一切都好！ -lily60- ♀ 給 lily60 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 06:16:11

• 唉同感 -清清1- ♀ 給 清清1 發送悄悄話 清清1 的博客首頁 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 21:20:52

• 越是無話可說的庸人，越是愛一二三四例舉個不清。 -dodijenny- ♀ 給 dodijenny 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 03:11:14

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