回複：如何調整心態讓自己情緒不低落?

來源: babk2011 於 2014-02-24 13:48:20 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (48 bytes)
回答: 如何調整心態讓自己情緒不低落? 由 Lilac2003 於 2014-02-24 08:02:10

加一條，運動。有助於促進分泌腎上腺素，解除抑鬱。

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