燕麥很好
我飲食也是自認健康,以前也檢出膽固醇有點偏高,堅持了一年每星期3-4天早餐吃燕麥,再檢就正常了
膽固醇高有說可能是跟喝湯多有關,特別是老火湯
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很好的經驗。
-shideshifu-
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02/13/2014 postreply
16:47:40