沒人說要測量血液中的果糖呀。果糖不消耗胰島素，它的升糖指數隻有23. 要了解自己能耐受多少葡萄糖

來源: 禦用文人 於 2014-02-07 16:53:54 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (104 bytes)

當然要測葡萄糖。。。果糖也是食物，也會增加血液中的葡萄糖水平。。。但是它比直接吃葡萄糖的升糖效果低。。。

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