血糖儀,直接測的是葡萄糖,不能測出果糖,後者甜水果中多,而且10倍於前者的作用(IR)
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沒人說要測量血液中的果糖呀。果糖不消耗胰島素,它的升糖指數隻有23. 要了解自己能耐受多少葡萄糖
-禦用文人-
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02/07/2014 postreply
16:53:54