1)蛋白質過量,無法存活;2)減少的碳水化合物,隻能用good fat來補足

http://bbs.wenxuecity.com/health/396246.html

所有跟帖： 

• 我跟人討論過蛋白的問題~~ -Bluebell- ♀ (125 bytes) () 12/18/2013 postreply 10:01:23

• 我的小兒子幾乎隻吃肉，很少吃糧食。。。吃披薩也是很少吃麵底。。。 -禦用文人- ♀ (159 bytes) () 12/18/2013 postreply 10:07:12

• 還有, 和尚和吃素的人沒有一點點動物蛋白和動物脂肪吃進去, 他們缺少的營養從何而來? -haveniceday-2- ♂ (50 bytes) () 12/18/2013 postreply 10:20:40

• 核桃芝麻亞麻籽豆類 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 12/18/2013 postreply 10:29:48

• 如果買菜的時候看過食品標簽的話~~ -Bluebell- ♀ (192 bytes) () 12/18/2013 postreply 10:34:59

• 回複：如果買菜的時候看過食品標簽的話~~沒錯, 我知道這個, 我的意思是吃素人的經曆 -haveniceday-2- ♂ (79 bytes) () 12/18/2013 postreply 11:39:45

• sorry，誤會你了。嗯，我覺得是，很多素食的人過得也很健康。 -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 12/18/2013 postreply 12:00:33

• 我兒子也是這樣的，但我覺得不健康，雖然沒毛病。我覺得我們還是應該均衡飲食。 -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 12/18/2013 postreply 10:38:03

• 極少數人屬於"蛋白質型",高蛋白質飲食能夠生存! -potion- ♂ (207 bytes) () 12/18/2013 postreply 14:18:47