你就不會這麽問了,嗬嗬。蛋白的來源除了動物來源以外還有植物來源,太多了太多了。碳水也一樣,除了米麵也還有各種碳水來源,太多太多了。我懶得舉例了,你周末隨便買菜的時候隨便看看食物標簽就知道了:)
如果買菜的時候看過食品標簽的話~~
所有跟帖:
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回複:如果買菜的時候看過食品標簽的話~~沒錯, 我知道這個, 我的意思是吃素人的經曆
-haveniceday-2-
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12/18/2013 postreply
11:39:45
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sorry,誤會你了。嗯,我覺得是,很多素食的人過得也很健康。
-Bluebell-
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12/18/2013 postreply
12:00:33