醫生建議我每天吃2000毫克的VD。我不能保證每天吃,但想起來就吃一粒。每星期能保證四天吧。
開始吃D3以後,顯著變化就是再也沒有夜裏抽筋的現象了。
本人40+, 男性。
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正常範圍30-100ng/ml. 另外,你的醫生建議每天2,000IU
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12/06/2013 postreply
09:52:15