反著說：這不等於鍛煉身體了？！

weight training~~~

所有跟帖： 

• 你說得還真有點道理。Weight training 有助於增加骨密度，那太瘦了，骨密度就可能不夠了 -Manymore- ♀ (235 bytes) () 09/25/2013 postreply 11:55:34

• 是鍛煉了。可是20磅每分每秒地扛著，還叫鍛煉嗎？首先是心髒受不了 -閑情- ♀ (0 bytes) () 09/25/2013 postreply 11:56:34

• 還是正常範圍嘛，心髒也得到鍛煉了。肉多血多營養好，心髒也快樂 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 09/25/2013 postreply 12:05:06

• 哈哈哈哈 -若初- ♀ (0 bytes) () 09/25/2013 postreply 14:01:08