熱水泡澡。

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• 同意熱水泡澡，有利於肌肉的鬆弛，局部血液循環和微循環改善，排除乳酸，減輕疼痛。。。 -禦用文人- ♀ (28 bytes) () 09/17/2013 postreply 11:05:10