沒有熱身去遊泳，小腿肚子劇痛，無法站立和走路，怎麽辦

能熱敷嗎/能冷敷嗎

所有跟帖： 

• 在線等，謝謝了 -三問- ♀ (0 bytes) () 09/13/2013 postreply 19:52:09

• 可以試試局部按摩，小心地牽拉肌肉等方法，一般過一段時間會自然緩解。 -惡俗老狼- ♂ (61 bytes) () 09/13/2013 postreply 20:23:49

• 好，謝謝，現在看老狼忑可愛 -三問- ♀ (0 bytes) () 09/13/2013 postreply 20:28:17

• ：） -惡俗老狼- ♂ (150 bytes) () 09/13/2013 postreply 20:53:27

• Muscle spasms 用熱敷更好些。 -betadine - ♀ (0 bytes) () 09/13/2013 postreply 20:31:25

• 嗯，我也一直是這麽認為的。但曾經在網上看到過冷敷用於治療肌肉痙攣的。。。 -惡俗老狼- ♂ (0 bytes) () 09/13/2013 postreply 20:43:16

• 教會孩子自己應急處理很重要,尤其是在遊泳的時候 -滿地找牙- ♂ (2044 bytes) () 09/13/2013 postreply 22:35:42

• 這是在他人幫助下臨時處理小腿肌肉痙攣的辦法 -滿地找牙- ♂ (2570 bytes) () 09/13/2013 postreply 22:37:19

• 太強大了，非常感謝！！！明天教孩子 -三問- ♀ (0 bytes) () 09/13/2013 postreply 23:32:02