亞洲人吃白米飯幾千年了，都沒有問題，關鍵是現在是亞洲人的身體吃歐美人的飲食。

好吃懶做。也就是通常所說的富貴病。以前，我插隊時一頓可以吃一斤米的白飯，但是因為體力勞動消耗的熱卡大，所以身強力壯。現在吃個2兩米飯還要怕增重，怕3高。動的太少了。

所有跟帖： 

• 日本人也是吃白米飯的民族，日本人是長壽民族之一。所以，我覺得不是白米飯的錯，是人懶得錯。 -薛成- ♂ (338 bytes) () 09/07/2013 postreply 19:03:42

• 你好像誰說的都讚同，哪怕是相反的觀點。 -chinomango- ♂ (0 bytes) () 09/07/2013 postreply 20:35:43

• 不能這樣說。日本人的飯量非常小，就算不愛吃菜，炸的東西多，量少就健康。 -greenonion- ♀ (124 bytes) () 09/09/2013 postreply 07:34:32

• 還有說不能吃小麥製品就好的。下次提倡辟穀吧！ -chinomango- ♂ (0 bytes) () 09/07/2013 postreply 20:37:17