最近身體出狀況，求助

本人一向注重健康，身體也較好。年齡40+
去年和年初工作壓力大，就出了些毛病，當時睡覺不好，情緒低落。慢慢發展到有點事就覺得委屈，想哭。吃了5劑思逆散，倒是不想哭了，但還是心情不佳，又吃了些柴胡牡蠣湯，和一些安神的中藥，現在睡覺不錯了，但還有以下情況。

1. 我以前有手指10個月牙，現在剩下6個了，而且每天變小。
2. 我現在晚上要起來小便，過去不用。
3. 我現在很懶，什麽都不想幹，也不想與人交往。
4.心情尚可，但對什麽都淡淡的，可有可無。


這些去看西醫，也看不出個啥毛病。但本地也沒啥中醫，請求各位多多指點，不想到大病才求醫。

謝謝大家。

所有跟帖： 

• 建議你鍛煉身體，每天抽出一定的時間，最簡單的是走路。 -goingplace- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 16:45:46

• 是該鍛煉身體了，隻會走路，不愛鍛煉。 -徐娘已老- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:49:13

• 手指有月牙好嗎?過去聽說有月牙 不好啊. -揚子江的浪花- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 17:14:52

• 我一向手指有月牙好的，看著它們消失，好不惆悵！有月牙，該是好的。 -徐娘已老- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:52:27

• 紅棗，生薑和紅糖湯，中午之前喝. -致青春- ♀ (523 bytes) () 08/20/2013 postreply 17:34:32

• 我有時胃熱，能喝嗎，會上火嗎？ -徐娘已老- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:53:58

• 有沒有象數可念？我想試試。 -徐娘已老- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 19:02:23

• I will give you this evening after getting home. Busy now and al -致青春- ♀ (0 bytes) () 08/21/2013 postreply 05:37:52

• 建議做自我足療, 同時配合八卦象數療法, 默念象數配方650.30.8720。 -致青春- ♀ (5386 bytes) () 08/21/2013 postreply 14:22:01

• 貌似較輕程度的抑鬱，見內 -niersi- ♀ (143 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:14:24

• 呀，我很害怕憂鬱症的，太嚇人了，明天就去鍛煉。 -徐娘已老- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:55:26

• 還是要放寬心態，學會善待自己。 -曉雨1- ♀ (742 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:31:02

• 我不要憂鬱症，不要，不要。。。我要鍛煉，放寬心，烏烏烏烏烏。。。 -徐娘已老- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:57:13

• 有這個心態，相信你一定會好的。 -曉雨1- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 19:11:38

• 謝謝，謝謝曉雨。 -徐娘已老- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 20:01:09

• 回複：我不要憂鬱症，不要，不要。。。我要鍛煉，放寬心，烏烏烏烏烏。。。 -silversky1234- ♀ (22 bytes) () 08/21/2013 postreply 10:47:13

• 輕度到中度抑鬱症，看psychiatrist。不知道你什麽原因，一般應該同時看therapy。 -Kamioka- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:48:32

• 不要，不要，我好害怕抑鬱症。 -徐娘已老- ♀ (6 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:58:38

• 查查甲狀腺的情況。 -tiger00- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:55:59

• 哦，這，跟甲狀腺有關係啊? -徐娘已老- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 18:59:33

• 甲減會depression的。 -betadine - ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 19:39:41

• 真不知道甲減會depression，準備查點資料，謝謝 -徐娘已老- ♀ (0 bytes) () 08/20/2013 postreply 20:00:26

• 你這種情況俺也有過，有時一點小事就感覺委屈，眼淚巴巴的， -老幹媽豆瓣醬- ♀ (261 bytes) () 08/20/2013 postreply 21:13:50

• 老幹媽：你倒是好了，我還在水深火熱中，我對什麽都不感興趣，活得像行屍走肉，羨慕你啊！ -蘇菲婭- ♀ (0 bytes) () 08/21/2013 postreply 07:43:33

• 哎喲菲婭啊，可別羨慕幹媽，幹媽屬於反光性格，亮麵衝大家，背麵給自己，俺最近心情也時不時的老沉重了，想7想8的，一的把一的把的掉頭 -老幹媽豆瓣醬- ♀ (195 bytes) () 08/21/2013 postreply 10:28:52

• 我跟樓主一樣，心情不好，但不是壓力大造成的，就是對什麽都不感興趣，能吃能睡，怎麽辦啊！ -蘇菲婭- ♀ (0 bytes) () 08/21/2013 postreply 07:58:27

• 同感，同感。年青時不會活，心裏有孩子，有家庭，有丈夫，有老人，唯獨沒有自己 -lily60- ♀ (54 bytes) () 08/21/2013 postreply 12:58:49

• 不知道你是不是中醫，我的中醫也說了同樣的話，你看有什麽好辦法嗎？我試圖走出已經半年了 -蘇菲婭- ♀ (160 bytes) () 08/21/2013 postreply 07:50:53

• 我倒是可以睡覺，但心情也是不好，萬事皆空的感覺，唉！ -蘇菲婭- ♀ (0 bytes) () 08/21/2013 postreply 07:59:53

• LZ 的失眠原因是壓力。壓力導致糾結，想不開。所以要針對解壓的方法。 -曉雨1- ♀ (0 bytes) () 08/21/2013 postreply 03:10:18

• 我能睡覺，但也情緒低落；工作也沒什麽壓力，就是不高興。 -蘇菲婭- ♀ (0 bytes) () 08/21/2013 postreply 08:21:30

• 回複：有可能是更年期綜合症 -相信明天- ♀ (111 bytes) () 08/21/2013 postreply 05:20:17

• 多謝， 最近也是這樣~ -吉衣- ♀ (8 bytes) () 08/21/2013 postreply 06:08:27

• 同病啊，姐妹們！ -蘇菲婭- ♀ (0 bytes) () 08/21/2013 postreply 07:40:55

• 我也有同樣的問題。我是每天都有運動，可還是睡不好，常常隻能睡兩個小時，很痛苦。 -天天健康- ♀ (0 bytes) () 08/21/2013 postreply 07:18:19

• 我今天早上走了30分鍾，今晚再走30分鍾，看有沒有幫助。 -蘇菲婭- ♀ (0 bytes) () 08/21/2013 postreply 07:45:39

• 真是不敢麵對更年期綜合症，就這樣老了，555555。。。 -蘇菲婭- ♀ (0 bytes) () 08/21/2013 postreply 07:39:50