我一直有這個問題。但是最近堅持每天爬坡，就徹底消失了

來源: 不聊天 於 2013-08-20 07:37:10 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (228 bytes)
回答: 請問薛醫生會是什麽問題呢? 由 hc29 於 2013-08-20 05:24:47

原來不能上下樓梯，腳發軟，膝蓋不適。以前動工手術。

現在堅持每天爬坡，2分鍾平地，2分鍾15度斜坡。情況完全改善。腰肌也強壯很多。 我覺得是我現在膝蓋腿部的肌肉發達了， 所以掩蓋了膝蓋原來的問題。 

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