釋迦摩尼佛教導弟子睡眠4個小時，一般從10時-早上2點

但是，這與每個人的修行有關，妄念多的，需要的睡眠時間多，禪定功夫深的，需要的睡眠時間就越少，像近代的虛雲老和尚，入定3-4個月。

所有跟帖： 

• 釋迦摩尼佛教導弟子平均壽命多少？ -如塵- ♀ (0 bytes) () 07/06/2013 postreply 12:45:02

• 釋迦摩尼佛弟子平均壽命我沒有找到，佛陀的壽命是80歲 -一行- ♀ (701 bytes) () 07/06/2013 postreply 13:54:58

• 晨鐘暮鼓, 睡８小時。 -如塵- ♀ (0 bytes) () 07/06/2013 postreply 14:17:03

• 禪修到了一定程度，就會：精滿不思淫、氣滿不思食、神滿不思睡 -一行- ♀ (0 bytes) () 07/06/2013 postreply 15:34:22

• 我從小就聽說公產主義就是產品極大豐富，覺悟極大提高 ~~~~~ -如塵- ♀ (0 bytes) () 07/06/2013 postreply 15:51:24

• 我打坐了好幾年，從中得到大利益。很相信這是完全能做到的。 -一行- ♀ (171 bytes) () 07/06/2013 postreply 16:28:32

• 精滿不思淫，我有體會。 -短刀- ♂ (567 bytes) () 07/06/2013 postreply 17:29:27

• 個例不說明問題。 媒體不是報不是有個人跟本睡不了覺的麽？２小時也免了。 -如塵- ♀ (0 bytes) () 07/06/2013 postreply 14:26:11

• 不必抓住２小時問題不放，真正打坐的人情況不一樣的。文中其他內容很有普遍性，不該否定。 -短刀- ♂ (0 bytes) () 07/06/2013 postreply 17:32:47

• 80歲很牛嗎？也就是國內大城市人均壽命 -TBz- ♂ (59 bytes) () 07/06/2013 postreply 23:25:51