例假多於100毫升為月經量大。補血可以多吃含鐵含蛋白質和維生素的食物

菠菜，豬肝（羊肝），阿膠，VB12， 葉酸，硫酸亞鐵。。。

所有跟帖： 

• 每天要吃多少？豬肝很難吃。 -HAPPY-DAY- ♀ (0 bytes) () 07/05/2013 postreply 13:24:45

• 豬肝不難吃。看你怎麽做啦。。。世界第一位宇航員加加林在太空的食物是豬肝泥。。。 -禦用文人- ♀ (246 bytes) () 07/05/2013 postreply 14:12:58

• 對了，有那種方的，可以塗在麵包上的。你不說，我忘了，就去買。謝謝。 -HAPPY-DAY- ♀ (0 bytes) () 07/05/2013 postreply 14:16:25

• 也謝謝你，我有點貧血，最近暈的厲害，正想怎麽吃，就看到你貼的。 -HAPPY-DAY- ♀ (0 bytes) () 07/05/2013 postreply 15:34:08