回複：3，睡覺時，肘下墊枕，使前臂可以平放在身上。

來源: lilibud 於 2013-06-02 17:29:17 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (218 bytes)

回答: 3，睡覺時，肘下墊枕，使前臂可以平放在身上。由薛成於 2013-06-02 15:25:23

多謝！
做五指張開的動作很管用，腫小了不少，能看見關節的皺紋了。

在ER時，照了X線，大夫說我有竟椎ARTHRITICS，還說有較嚴重WHIPLASH，我還想再請教您，應該怎樣對付這倆條？

謝謝！

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