短期的還關係不大。通常有些女孩子為保持減肥成果會延續下去，頭腦中這個概念一直保持。

有位朋友長期不吃澱粉類，她人也不很瘦。她的胃不好，最近還有嚴重的胃潰瘍。

所有跟帖： 

• 對了，關鍵就在於短期還是長期，什麽事都不能走極端... 順便update一下... -雲燕假日- ♀ (191 bytes) () 05/21/2013 postreply 21:24:07

• 聽起來不錯。感覺FIT也是很重要的非常理解。 -ymcat- ♀ (0 bytes) () 05/21/2013 postreply 21:26:47

• 謝謝，晚安！：）） -雲燕假日- ♀ (0 bytes) () 05/21/2013 postreply 21:30:02