如果體重過高（不是自我感覺的過重），說明身體處於亞健康狀態，高蛋白食物一段時間或過長，

來源: Dragoneyes 於 2013-05-21 20:27:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (141 bytes)

不吃易消化的碳水化合物，傷了脾胃的消化吸收功能，身體動用體脂，減了肥，脾胃傷了。

 

所有跟帖： 

• 真正超重的開始有效，堅持不下來，就是違背身體對澱粉的需要。 -Dragoneyes- ♀ 給 Dragoneyes 發送悄悄話 Dragoneyes 的博客首頁 (0 bytes) () 05/21/2013 postreply 21:19:00

• 身體對澱粉沒有什麽特別的需要 -Manymore- ♀ 給 Manymore 發送悄悄話 Manymore 的博客首頁 (0 bytes) () 05/21/2013 postreply 22:06:21

• 能不能講講三餐大概如何吃法？ -ymcat- ♀ 給 ymcat 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/21/2013 postreply 23:19:08

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