如果體重過高（不是自我感覺的過重），說明身體處於亞健康狀態，高蛋白食物一段時間或過長，

來源: 於 2013-05-21 20:27:55 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

不吃易消化的碳水化合物，傷了脾胃的消化吸收功能，身體動用體脂，減了肥，脾胃傷了。