當然如果超重可以減快點,就你說的你不超重,那這個速度對身體來說太快了,這個低碳減肥法肯定對身體不好
十七天減十磅,這速度對身體不會太好,比較好的速度是一個月減兩磅
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各人體質、肌肉含量以及飲食作息習慣都不同,見仁見智吧。
-雲燕假日-
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05/20/2013 postreply
18:47:52