我以前倒是看過一篇解釋為什麽晚上不運動的。

來源: 西羽 於 2013-05-02 11:36:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (89 bytes)
回答: 睡覺前做運動好不好？ 由 袖底香 於 2013-05-02 06:49:32

有個原因是因為那時候室外空氣不好，植動已經呼吸作用了 :)

如果運動不影響睡眠，應該沒事。

所有跟帖： 

• 哦，是說氧氣含量晚上低？這我倒沒想過 -袖底香- ♀ 給 袖底香 發送悄悄話 袖底香 的博客首頁 (0 bytes) () 05/02/2013 postreply 12:55:15

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