我以前倒是看過一篇解釋為什麽晚上不運動的。

來源: 於 2013-05-02 11:36:42 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

有個原因是因為那時候室外空氣不好，植動已經呼吸作用了 :)

如果運動不影響睡眠，應該沒事。