一點主食不吃？長期是不行的。減下去了你還能堅持這種吃法？

減肥是生活方式的變化。你這麽每天obssessed是不行的，不僅會反彈，還會有害健康。。。
飲食調節，健身運動，樂觀平和的心態才能幫助你有個健美的身材。

所有跟帖： 

• 馬上進入第二期就可以加一點主食了，也不會永遠如此 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:05:28

• 吃飯是一大享受，一輩子把脖子這樣紮起來有什麽意思？ -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:06:12

• 我就是看到這個減肥法保持期的好處，才決定堅持下去的 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:07:04

• 現在帶兩個孩子，沒法一下把所有都寫出來。再說，我想先看看能不能減下去 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:08:27

• 一旦不紮脖子的話。。。。 -Bluebell- ♀ (42 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:07:37

• 你這屬於，瘦子看胖子，我急你不急，嗬嗬。 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:09:22

• 別忘了，我也曾經是胖子啊 ：） -Bluebell- ♀ (50 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:11:44

• 呸！你算啥胖子？！頂多是胖子邊緣。 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:13:24

• 唉~~~沒轍了，上片吧~~ -Bluebell- ♀ (130 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:16:05

• 我夠義氣吧，我給你這麽大信心 ：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:17:57

• 我餓死也要向你看齊！嗬嗬～～～ -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:19:29

• 也就是個邊緣！－鑒定完畢！謝謝！ -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:18:43

• 我扛著小舞大錘我捶你捶你！ -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:19:35

• QQ我你曾經有多重？讓我也增加一下信心？ -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:14:22

• 幹嘛要QQ啊，我最重的時候174呢我才不怕醜呢 ：） -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:16:59

• 你那有174？！我要向你學習，堅持下去！ -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:20:51

• 那個是生完老二出院後的重量 -Bluebell- ♀ (120 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:23:06

• 現在體重多少？ -goldilock- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:28:13

• 128.我也是挨過砸的我特理解依依 -Bluebell- ♀ (193 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:52:33

• 我不用改。。。因為後期就是你說的那樣！ -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:55:47

• 你?忒HOT! -天兒晴了- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 11:15:25

• 氣我吧，你就！ -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:49:14

• 我扛著小舞大錘我捶你捶你！ -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:50:15

• 那也不會一個月就長回幾十磅吧。 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:10:37

• 用17天換倆月，也值了。 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:11:06

• 這個想法太錯誤了。看你上一篇提到“以前最成功的減肥。。。” -八音澗- ♀ (50 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:16:03

• 那是九年前了！中間懷了仨孩子，每個替我加10－20磅，基本上50磅就這麽來的 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:52:55

• 如果早知道這個17天減肥法，也不至於現在要開始長征了。 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:54:21