懶人請教：一個星期吃三包方便麵會影響健康嗎？很喜歡方便麵，即美味又方便。謝謝！

所有跟帖： 

• 大家都說不好，我以前現在都很愛吃，除了長肉快，別的副作用還沒看出來 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 07:49:41

• 這長肉快也太嚇人了。方便麵好吃，隻是害怕裏麵的防腐劑。謝謝 -sitka- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 07:59:12

• 防腐劑是一，更可怕的是氫化油 -giddyup- ♂ (32 bytes) () 04/24/2013 postreply 08:13:12

• 反正大家都說不好，就少吃點。吃了，倒也不會死。我想別的有害的東西接觸的也不少。 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 08:23:34

• 也不差這三包方便麵。 -依依我心- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 08:24:13

• 第一次聽說氫化油這種東西。三包方便麵/周會在血管裏沉澱很多氫化油嗎？謝謝！ -sitka- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:33:46

• 俺吃方便麵時，通常把煮麵水倒掉，以減少吃進太多它的添加物。然後另外加調料，絕不用它的調料包。。。 -禦用文人- ♀ (62 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:06:55

• 我也是最近一年才知道，住平時的麵條的水也應該倒掉。據說麵條加工過程中有很多東西 -閑情- ♀ (38 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:28:58

• 把煮麵水倒掉很容易；調料包是一定要用的，主要是方便。如果每周吃三次，會有害嗎？謝謝！ -sitka- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:37:28

• 一個月一次才叫安全。我們家反正是杜絕快餐麵了 -閑情- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:52:26

• 我知道每個星期吃三四包是有點太多了。爭取逐漸減少吧。謝謝！ -sitka- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 11:43:33

• 調料包都是化學組合。自己做好炸醬，榨菜炒肉末，冬菜炒肉末，麻辣醬，瓶裝冷凍，隨時取用 -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 10:12:15

• 這個方法太好了。做一大批，冷凍，可以吃很多次。很適合我等懶人。謝謝！ -sitka- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 11:45:32

• 一包方便麵五分之一是油，網上有視頻 -短刀- ♂ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:38:00

• 知道方便麵是百害無利，就是圖方便，快，還不用刷碗。覺得每周吃幾次不會危害健康。 -sitka- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:45:31

• 如果戒不掉，方便麵湯不要喝，平時多喝水，下午買個玉米啃啃，每周吃一次雜糧粥（八寶粥也可）。就基本無礙了 -短刀- ♂ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:53:49

• 記住您的建議了，謝謝！ -sitka- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 11:46:56

• 會危害健康。主要是會營養不良。 -wells1999- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 11:27:13

• 謝謝提醒，我會按照樓上短刀網友的提議，盡量多吃點五穀雜糧。 -sitka- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 11:48:40

• 方便麵和方便麵是很不一樣的，怎麽吃方便麵也是不一樣的 -dudaan- ♂ (255 bytes) () 04/24/2013 postreply 17:37:39