知道方便麵是百害無利，就是圖方便，快，還不用刷碗。覺得每周吃幾次不會危害健康。

所有跟帖： 

• 如果戒不掉，方便麵湯不要喝，平時多喝水，下午買個玉米啃啃，每周吃一次雜糧粥（八寶粥也可）。就基本無礙了 -短刀- ♂ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 09:53:49

• 記住您的建議了，謝謝！ -sitka- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 11:46:56

• 會危害健康。主要是會營養不良。 -wells1999- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 11:27:13

• 謝謝提醒，我會按照樓上短刀網友的提議，盡量多吃點五穀雜糧。 -sitka- ♀ (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 11:48:40