每天還要計算熱卡難度並不大，就是瑣碎，所以需要毅力堅持～～～

來源: 山菊花 於 2013-04-23 14:12:34 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (45 bytes)
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不努力就能減肥的方法好像還沒有找到：）

所有跟帖： 

• 少吃兩口，多運動幾分鍾，比每天花精力算計熱卡靠譜得多 -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (119 bytes) () 04/23/2013 postreply 14:38:12

• 就是，隻要不暴食，多運動一點，不吃老美的垃圾食品，就行了。 -花茶雨- ♀ 給 花茶雨 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/23/2013 postreply 16:42:29

• 說得很對：） -山菊花- ♀ 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 18:40:33

• 不管什麽方法，適合自己的就是最好的：） -山菊花- ♀ 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 18:39:48

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