我的感覺是:
不要亂吃補品。
改變生活方式。瘦下來,同時補氣血(普通的食補和充足睡眠,不用補品吧?紅棗,粥類,地瓜,山藥,當歸之類當菜吃的)
一個人不管有沒有別人愛她,首先要愛自己。所以幸福快樂不能依靠在別人身上。愛她的人得慢慢來。即使在暫時沒人愛的時期也要愛護好自己,保養好自己。
讓自己變得健康有魅力了,才以吸引別人。
我的感覺是:
不要亂吃補品。
改變生活方式。瘦下來,同時補氣血(普通的食補和充足睡眠,不用補品吧?紅棗,粥類,地瓜,山藥,當歸之類當菜吃的)
一個人不管有沒有別人愛她,首先要愛自己。所以幸福快樂不能依靠在別人身上。愛她的人得慢慢來。即使在暫時沒人愛的時期也要愛護好自己,保養好自己。
讓自己變得健康有魅力了,才以吸引別人。
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