感覺需要減肥。象是有些氣虛。但我其實也不懂。

我的感覺是：

不要亂吃補品。

改變生活方式。瘦下來，同時補氣血（普通的食補和充足睡眠，不用補品吧？紅棗，粥類，地瓜，山藥，當歸之類當菜吃的）

一個人不管有沒有別人愛她，首先要愛自己。所以幸福快樂不能依靠在別人身上。愛她的人得慢慢來。即使在暫時沒人愛的時期也要愛護好自己，保養好自己。

讓自己變得健康有魅力了，才以吸引別人。