請問怎麽才能知道自己每天吃了多少卡呢？

來源: lao3ma1 於 2013-04-22 12:04:26 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (0 bytes)
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所有跟帖： 

• 美加的食品標簽上都有卡數。另外我每天吃的東西都是量化固定的，所以比較容易測算 -Kilimajaro- ♀ 給 Kilimajaro 發送悄悄話 (1119 bytes) () 04/22/2013 postreply 12:29:28

• 謝謝！我一般也看看標簽，但像水果，蔬菜，肉什麽的，就不知道了。比如今天吃了一個 -lao3ma1- ♀ 給 lao3ma1 發送悄悄話 lao3ma1 的博客首頁 (163 bytes) () 04/22/2013 postreply 15:03:03

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