身體偏瘦是在進行調整，隻要精神好，其實應該堅持下去的。

來源: 一行 於 2013-02-16 10:08:21 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (204 bytes)
回答: 我的個人體會 由 夾克 於 2013-02-16 07:47:03

我7年前素食，吃蛋和奶，精神的感覺比肉食好很多，頭腦清晰，心情愉悅，我當時以為這就很好了。兩個月前把奶和蛋都戒掉了，頭腦的清晰度又上了一個層次。每一次這樣的改變，才知道，哦，原來還可以有這樣的感覺。

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