你活動之前，不做預熱嗎？

來源: 華山97 於 2013-02-04 00:06:40 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (107 bytes)

以前踢足球，預熱之一就是防止崴腳，所以用腳尖著地，轉動關節。

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