請問您在文中說到：＂如果不能消除某種感覺，比如深深的內疚感，那麽不必強求，找一個辦法，容忍它，帶著它活下去＂

如何才能找到這個容忍的辦法？怎麽樣才能知道哪種容忍的辦法是自己真正能夠接受的？而不是依舊在不斷挑戰自己的底線？因為常常我們在因為深深的內疚感的影響下會違背自己的意願不斷容忍，如何把握這個度，找到＂這個＂辦法？
非常感謝恁的分享！

所有跟帖： 

• 如果違背自己的意願，正是因為不能容忍自己的內疚感。隻有不違背自己意願的時候， -2708喬一- ♀ (348 bytes) () 01/27/2013 postreply 13:17:22

• 對，正是因為分不清，所以自以為是一次次妥協，卻越來越痛苦。周而複始不能自拔。 -阿紫紫的故事- ♀ (60 bytes) () 01/27/2013 postreply 13:28:30

• 可以先從很小的事情做起，比如穿衣吃飯，你一定比世界上任何都知道自己的喜好，選擇 -2708喬一- ♀ (33 bytes) () 01/27/2013 postreply 13:36:07

• Sometimes a guilty conscience is self-imposed, -SU- ♀ (235 bytes) () 01/27/2013 postreply 17:22:58