我知道我的回複可能別人不愛聽，如果一個人能夠很容易接受別人勸告，就不會有嚴重心理障礙了。你自己這篇文章已經給了答案。
“其實，你心中有什麽，你就看到什麽。”，這是你看到憤怒和怨恨的原因。
我昨天那個故事的答案是：如果你不受，別人則不能給你。
我是有些不同看法，你沒有必要同意，更沒有必要走我的路。每個人的路是自己的選擇。如果這個係列對你有所幫助，寫完以後讓你可以輕鬆，那麽我的看法或者別人的議論都不重要。
我衷心希望你能真正放下，可是你可能在給自己更多重負。
“但是，無論哪種療法，都不應該阻礙你看到實相，都應該允許你自由的體驗任何負麵的感覺和情緒。”
如果這是你的真是想法，那麽“真相”是什麽，不是心中的反射？“自由體驗任何負麵感覺和情緒”？咱們治療的目的是什麽？這種體驗會讓你更積極還是更壓抑？人生太多東西要體驗，太少時間，為什麽不去體驗愛，體驗關心，體驗快樂？我真的糊塗了。
人生沒有完美的，每個人心中多多少少都有遺憾，都有傷害，但是不要生活在陰影中。積極對待生活，努力爭取，讓自己活的充實。如果你現在活的快樂，活的充實，那些遺憾的陰影就會在心中占地越來越少。做不到這一點，任何治療方法都難有結果。發泄出來，可以得到暫短釋放，可是如果沒有美好的填充，怨恨，自責各種負麵情緒又會循環擴大，再次陷入痛苦。
希望你能真正放下過去，積極麵對未來。人生的路很長，要靠自己選擇，自己去闖。
