電動牙刷到底對牙齦萎縮有多大影響？有切身經驗的來說說？

看了這裏大家的看牙醫討論，我決定以後一定要少看牙醫。來美國20年，口腔牙齒就象美國馬路，莫名其妙的被修過反整過無數次。家姐在過內，很少看牙醫，現在牙齒非常整齊，到是俺慘不忍睹 - 被過渡整修了。

現在用電動牙刷多年，旋轉式的。是不是太重力了，換一把振動式的比較輕柔一點？對恢複牙齦比較有幫助？

所有跟帖： 

• 萎縮了的牙齦是很難自然恢複了(隻能阻止/減緩惡化),除非某些手術(soft tissue grafts). -閩姑- ♀ (88 bytes) () 01/10/2013 postreply 06:13:14

• 電動牙刷不能用力，我感覺比普通牙刷得好。 -閑人閑逛- ♀ (191 bytes) () 01/10/2013 postreply 08:03:37

• Electric toothbrushes may be better than -SU- ♀ (467 bytes) () 01/10/2013 postreply 09:06:33

• 刷牙千萬不能太用力，否則牙齦萎縮。我以前試過OralB電動牙刷，力道太大，怕對牙齦由傷害，放棄。 -swj2000- ♀ (115 bytes) () 01/10/2013 postreply 10:32:32

• 俺個人認為電動震蕩式的比較好... -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 01/10/2013 postreply 13:43:14