沒看視頻。關鍵在“尿量” 若尿頻，即次數多而每次尿量少才是問題。

來源: pickshell 於 2026-05-02 13:40:03 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (263 bytes)

本帖於 2026-05-02 20:56:10 時間, 由普通用戶 pickshell 編輯

我很能喝水地，睡前也不少喝，幾乎每夜中間都會起來一次，喝水是為避免夜間血液濃度過高，那對身體更不利。
夜間至淩晨時段，心腦血管病高發，這與體內血液粘稠度增高密切相關。

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