我有腰骶部骨質疏鬆，吃VD2000單位，每天吃點自己做的納豆（旅遊時沒得吃）

來源: tiger00 於 2026-04-26 06:37:37 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (222 bytes)
回答: 血液中維生素D含量的金標準是什麽？ 由 AnnYuan 於 2026-04-25 14:20:31

很多年沒吃過鈣片了，沒做過心血管CT鈣沉積，但知道大量外源性補鈣肯定不好。

日本人吃很多納豆，TA們的心腦血管鈣沉積很高麽？肯定有相關研究的。

所有跟帖： 

• 我每天一片鈣片 ， 含鈣250毫克， D3 400IU. -AnnYuan- ♀ 給 AnnYuan 發送悄悄話 AnnYuan 的博客首頁 (0 bytes) () 04/26/2026 postreply 16:04:17

• 所以“ 肺動脈有斑塊”？ -曲藝- ♂ 給 曲藝 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/26/2026 postreply 17:11:47

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