這個動作好，簡單易練。

來源: 6thsense 於 2026-04-23 09:51:22 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 一個有助於腿力的練習 由 borisg 於 2026-04-23 07:56:32
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