這兩個太容易氧化，反而不健康

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• 為防氧化，我都是用小量的flaxseed 自己打成粉狀，存冰箱裏, 每天挖一勺和燕麥片一起煮。 -Bordeaux94- ♀ (0 bytes) () 04/22/2026 postreply 07:12:34