2%牛奶含糖11g，全脂希臘酸奶含糖13g，差別不是很大。全脂希臘酸奶如果無糖，口感太差。

來源: 6degrees 於 2026-04-16 10:58:14 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 糖太多了。無糖酸奶加水果好多了。我早就戒了酸奶。 -AprilMei- ♀ 給 AprilMei 發送悄悄話 AprilMei 的博客首頁 (0 bytes) () 04/16/2026 postreply 11:58:53

• 無糖希臘酸奶口感太差。 -6degrees- ♂ 給 6degrees 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/16/2026 postreply 13:58:29

• 我隻買無糖無脂的希臘酸奶 -綠蔥1- ♀ 給 綠蔥1 發送悄悄話 (138 bytes) () 04/17/2026 postreply 17:31:02

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