哦，原來如此。不知道這算不算暴飲暴食。

來源: 杏核眼 於 2026-04-14 05:00:11 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (192 bytes)

感覺那一餐會給腸胃很大的壓力。長此以往不知道有沒有好處。不是說蛋白質不能存儲，要每餐都有。一頓很多並不能都利用。不就浪費了

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• 隻有80%或90%飽感, 然後臥床休息2小時 -幕鼓晨鍾- ♂ 給 幕鼓晨鍾 發送悄悄話 幕鼓晨鍾 的博客首頁 (0 bytes) () 04/14/2026 postreply 05:07:00

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