我以前學網友算過卡 一天2000卡輕鬆過 不敢算了 迷糊吃吧

零食：巧可克球，糖果，芒果幹，水果，果汁飲料，，，就很多卡。

google：65~74歲女性基礎代謝率為1080千卡。

所有跟帖： 

• 你是靠降血糖的藥吧？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 18:40:25

• 我沒吃過降糖藥 醫生說7以下他都不處理 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 19:38:29

• 5.9-7的人應該都會緊張。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 04/13/2026 postreply 19:43:08