運動時增加力量訓練，吃黑木耳，oats。

來源: 福祿壽喜 於 2026-03-05 20:38:12 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (60 bytes)
回答: 我運動量不小，可膽固醇不降 由 桃花好運 於 2026-03-05 11:17:42

有人吃木黑耳，把膽固醇從100多降到70.

所有跟帖： 

• 謝謝告知，我試試 -桃花好運- ♀ 給 桃花好運 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/06/2026 postreply 12:13:51

• Oats買steel cut的。 -古來萬事- ♀ 給 古來萬事 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/07/2026 postreply 08:26:45

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