飯後散步20-40分鍾，降糖效果非常明顯。幹家務包括花園勞作都不如走路好，可能因為走路是全身運動，更消耗血糖。

來源: 雨絲絲 於 2026-02-17 07:22:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
本帖於 2026-02-17 07:25:33 時間, 由普通用戶 雨絲絲 編輯
回答: 前期糖尿病引發對血糖監控的實驗 由 覓音 於 2026-02-16 16:30:38
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