我以前不吃的，半年前因為ac1和膽固醇高，開始每天吃半個. 感覺對降低LDL沒有任何作用，有一天吃了半個Acocado加

來源: xiyang2021 於 2026-02-14 06:00:11 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (295 bytes)

6個水餃(Costco買的????頭挺小的), 沒有吃任何其他食物，結果餐後兩小時血糖飊升到171. 後來做了????實驗，半個acocado 和其他食一起吃或6個水餃和其他食物一起吃，血糖都很穩定

搞不懂的東西太多了

 

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