我就是每天吃，好幾年了

來源: 玻璃坊於 2026-02-14 05:01:53 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (340 bytes)

回答: 本來計劃長期堅持食用牛油果看能不能降低LDL，兩周後放棄了由 ilovethisforum 於 2026-02-13 20:31:43

早上打蔬菜汁的時候放半個，兩個人喝；做沙拉（不是每天）也放半個。

至於能不能降低LDL，don't know and don't care

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