這個動作看起來不難，不知道做起來是不是費力。

來源: 6thsense 於 2026-01-12 09:23:16 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 用普拉提椅子做做這個動作 由 HenryLi 於 2026-01-12 09:07:59

所有跟帖： 

• 次數多了也會累。休息半分鍾1分鍾可以再做。 -HenryLi- ♂ 給 HenryLi 發送悄悄話 HenryLi 的博客首頁 (0 bytes) () 01/12/2026 postreply 09:30:15

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