在這裏感謝網友Shubin，告訴我反蛙泳，遊的又快又輕鬆，野外自救用得著。你肯定也會了。

所有跟帖： 

• 啥意思， 請解釋 -田牛妹1- ♀ (0 bytes) () 01/07/2026 postreply 09:17:25

• 仰在水麵上，雙腿做青蛙式蹬夾，雙手從肚子往胸上劃，然後外翻推水，同手同腳，一句話就是躺著蛙泳。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/07/2026 postreply 09:24:52

• 哦， 我試過：-） -田牛妹1- ♀ (0 bytes) () 01/07/2026 postreply 09:26:39

• 這是我們鄉下的標準仰泳 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/07/2026 postreply 12:45:13

• 對，但北美的標準仰泳是反自由泳，backstroke ，我很喜歡，簡單易學，很走水/ 很有速度。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 01/07/2026 postreply 14:00:56

• 沒錯，全世界如此，小時候就玩不過遊泳隊的 -周老大- ♂ (0 bytes) () 01/07/2026 postreply 22:30:33